どうもNOTOです。
最近は特に激しく痛むところもなく、足の付け根の痛みも何とか治まり、走った時に右膝が痛むくらいですね。
12月には、ああ、俺もう二度とフルマラソンとか出来ねえだろうな、何て思ってたんですが。
この小康状態が何とか続いてくれれば良いんですがね。
こん時はもうダメだ思ってました。
そんな訳で1月の走行距離はこちら。
1月の中ごろには宿痾と思っていた右足付け根痛も収まってきて、今みたいなゆったりペースなら特に問題なく走れるようになりまして。
だけどこの頃はとにかく風が強い日が多くて(´;ω;`)。
今年は250㎞/月、年間3,000㎞位を目指して走ってるんですけど、あんまりキツイと途中で帰っちゃう日もありましたよ。
目標決めたは良いけど、それがノルマになって無理くり走っても仕方がないかな～何て思って。
兎に角、目標達成も良いけど先ずは少しでも日々継続、という処で。
ではまた。
