4月の走行距離~ホントに走れなくなってきている。(日記)

どうもNOTOです。

最近は首から肩甲骨周りの痛みが激しいですね。凝りがひどくて。

 

そんな訳で、何を今更ですが、先月の走行距離はこちら。

 

まぁ全然ダメですよ。

 

 何かホントに走れてないんですよね。もう500mも走ったら立ち止まってしまって。

ラジオとか聞きながら走ってるんですけどね、もうほぼ散歩ですよ。

 

 何とかせんとなぁ何て思いつつも、連休中も特に走り込んだりしてないですしね。

 日差しは強いけど湿気が少なく、走りやすい時期なんですけどね。

 

 まぁのんびりやりますよ。

 

 ではまた。

 

3月の走行距離~当面こんな感じですよ。(日記)

どうもNOTOです。

右膝がずっと痛いです。走ってる時が主なんですけどね。

 

そんな訳で先月の走行距離はこちら。

 

だめですね、ホントに。

 

最近は会う人会う人「ちょっと太った?」なんて云われるし。

数年ぶりに会う人には「痩せたねえ」って言われるんですけどね。

 

前はどんなに丸かったんだ、て話ですよ(●^o^●)。

 

そんな訳でまた距離を増やしていきたいんですけど、なにぶん気力がねぇ。

実際足も痛いし。

 

ま、温かくなってきたからボツボツやっていきますよ。

 

ではまた。

東京マラソン行ってきた~もちろん走っては無い(日記)

どうもNOTOです。

 

中足骨骨頭部痛です(ググりました)。これも痛風かしら。

尿酸を下げる薬を飲み始めたんですが、これで尿酸値のバランスが一時乱れるみたいですよ。最近走ってないので、それでの外傷って訳ではないと思うんですよね。

 

そんな訳で走れないんでせめて東京マラソンの見物だけでもしてきましたよ。

終わりごろの東京駅前はこんな感じ。

 

ま、晴れてるし、風も無いし、そこそこ寒いしで、なかなかいいコンディションだったんじゃないですか。

 

私ん時ゃ雪が降りましたけどね。;つД`)

 

行った時には殆ど終わりかけてましたからね。7時間10分が最終だったので最後尾はかなりギリギリでしたよ。

精魂尽き果てる、って感じですよ、もう。

 

残り1kmだから頑張って走ろー(@^^)/~~~ 

なんて無邪気な声援もありましたが、走ってる側からすれば、

出来ねえから歩いてるんだよ(; ・`д・´)、て感じなんですよ。すみませんね。

 

最後尾はこんな車も走ってるんですね。

 

帝国ホテル前で6時間45分ですから、最後尾の人もまぁ何とかたどり着けたんじゃないですかね。

 

自分はもうフルマラソンは無理だろうと思ってるんですけど、間近でこう云うのを見ちゃうと、来年あたり…とか思ってしまったり。

 

ま、とりあえずはリハビリしつつって感じですかね。

 

ではまた。

 

 

 

 

2月の走行距離~走ってねえよ、もう。

どうもNOTOです。

 

今は右足首が痛いです。

足の何処かが常に痛い状態が続いてますね。

 

流石に尿酸値と真摯に向き合わなければ、と思って薬を飲み始めましたけど。

まぁ、それが原因なのかも分からんですが。

 

そんな訳で先月の走行距離はこちら。

 

走行距離って言いうか、走ってないね。

 

ほらまぁ天気とか体調とか色々あったんですけど、とにかく別に義務じゃねえしってなったら、そら走らんよね。

 

兎に角、最近すべてが億劫って感じになってまして。

気が付いたら一日スマホでどうでもいいネット記事を眺めて終わるって感じになってましてね。

 

映画の感想とかも書きたいなーなんて思いつつ半年書いて無いし

 

つい飲んでしまい、思考の速度にタイピングの速度が付いていかず、何かグダグダしてしまい、挙句にストロングゼロ地獄変をアップするどころか、自分がストゼロに焼かれている始末ですよ。

 

明日は東京マラソンを見物して、多少なりともモチベーションを上げられればなぁ、なんて思ってますよ。

 

ではまた。

 

 

1月の走行距離~初っ端から躓いておりますよ。

 どうもNOTOです。

 

 喉の痛みは引きました。

 

 風邪をひきましてね。いつも喉からくるので唾も飲めないほど腫れるんですが、他はそうでも無くて。熱は微熱で、頭痛もあんまり、とにかくダルいって云う感じです。

 

 おまけに妻にも移してしまって、私が回復したら入れ替わりで臥せっておりますよ。

 

 そんな訳で今月の走行距離はこちら

 

 

ダメですね。月100マイル走るんじゃなかったっけ(。´・ω・)?

 

 無理のない範囲で何て思ってたんですが、痛風やら風邪やらでさっぱりいけませんわ。

 

まぁ、風が強いって理由で2日程走ってないですけどね。

 

 いい加減、尿酸値と向き合おうとも思ってまして、お医者さんにも行く予定です。

 足が痛てぇ!で済んでるうちにやっとかないと、肝臓は何にも言ってくれないですからね。

 

 周りでも、やたら風邪が流行ってますからね。皆様ご自愛ください。

 

 ではまた。

 

12月、そして2023年の走行距離~まぁ好きに走ればいいんじゃない

どうもNOTOです。

 

結局一番痛いのは心ですよ。

 

そんな訳で今月の走行距離はこちら。

 まぁやる気の無い事よ(笑)。て云うかどこまでやるのが良いのやらって所なんですけど。

 

 足の痛み、お付き合い、あとやる気、などいろんな問題があったんですが、誰に強制された訳ではないので、好きに走ろうかなと。

 

 ちなみに今年の走行距離は

 

 またこの中途半端な事よ。

 

 いや、今月頭に何となく年間の距離を見たとき、2,000㎞行けっかな何てちらっと思ったんですけどね。

 初っ端から右足全部が痛風かって位痛みまして、早々に諦めました。今日も風が強すぎて早々に帰ってきましたよ。

 

 今年は月160㎞位走れりゃいいかなと。まぁまぁ鈍らない程度にのんびりやりますわ。

 

 ではまた。

 

 

 

11月の走行距離~すっかり忘れておりました。

 どうもNOTOです。

 

 本当に全身痛いです。

 

 特に右足。足の甲、足首、膝、太腿とほぼ全てが痛いです。

 関節部は痛風なのかどうか知りませんが、太腿は攣るんですよね。しかも内腿。こんな所攣るんだ!と新鮮な驚きがありましたよ。

 膝はいきなり腫れだすし。ちょっと正座をする機会があったんですが、それが良くなかったんですかね。

 左足首も痛いし、肩も張りっぱなしだし。

 

 あと酷かったのが胃痛。

 

 ある日急に胃がムカつき出して、それが何日も続きましてね。走って胃が動くと何か痛いんですよ。

 

 まあそんな訳で先月走ったのはこんだけ。

 

 体調や気候、用事や付き合い何かもあるんですが、とにかくモチベーションがダダ下がりで。

 

 そんな訳でブログの更新も忘れる体たらくですよ。今月なんかまだ50kmも走ってないですからね。闇雲に走りゃ良いってもんじゃないんでしょうけど。

 

 何か精神的なスランプと云うか、走る気がなかなか起きないんですよね。

 

 まぁ誰に頼まれてるって訳じゃないんで、またテンションが上がるまで、せめて習慣は無くさないようにダラダラ走ろうかなと。

 

 ではまた。