日記

東京マラソン行ってきた~もちろん走っては無い(日記)

どうもNOTOです。 中足骨骨頭部痛です(ググりました)。これも痛風かしら。 尿酸を下げる薬を飲み始めたんですが、これで尿酸値のバランスが一時乱れるみたいですよ。最近走ってないので、それでの外傷って訳ではないと思うんですよね。 そんな訳で走れない…

2月の走行距離~走ってねえよ、もう。

どうもNOTOです。 今は右足首が痛いです。 足の何処かが常に痛い状態が続いてますね。 流石に尿酸値と真摯に向き合わなければ、と思って薬を飲み始めましたけど。 まぁ、それが原因なのかも分からんですが。 そんな訳で先月の走行距離はこちら。 走行距離っ…

1月の走行距離~初っ端から躓いておりますよ。

どうもNOTOです。 喉の痛みは引きました。 風邪をひきましてね。いつも喉からくるので唾も飲めないほど腫れるんですが、他はそうでも無くて。熱は微熱で、頭痛もあんまり、とにかくダルいって云う感じです。 おまけに妻にも移してしまって、私が回復したら入…

12月、そして2023年の走行距離~まぁ好きに走ればいいんじゃない

どうもNOTOです。 結局一番痛いのは心ですよ。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 まぁやる気の無い事よ(笑)。て云うかどこまでやるのが良いのやらって所なんですけど。 足の痛み、お付き合い、あとやる気、などいろんな問題があったんですが、誰に強制…

11月の走行距離~すっかり忘れておりました。

どうもNOTOです。 本当に全身痛いです。 特に右足。足の甲、足首、膝、太腿とほぼ全てが痛いです。 関節部は痛風なのかどうか知りませんが、太腿は攣るんですよね。しかも内腿。こんな所攣るんだ!と新鮮な驚きがありましたよ。 膝はいきなり腫れだすし。ち…

父の四十九日(日記)

どうもNOTOです。 最近走ると右膝が痛いです。 そんな訳で、週末、父の四十九日の法要を行うんです。 亡くなったのが9/27なのでちょっと早いんですが、色々と都合がありまして。 父が亡くなった時にブログを書こうかと思って、でもそんな事書いてもなぁ、と…

10月の走行距離~ちょっと盛り返してきました

どうもNOTOです。 右膝が痛いです。別に走れない訳じゃないんですけど、5kmを超えるとズキズキしてきますね。 そんな訳で10月の走行距離はこちら ちょっと頑張りました。 まぁ、ここ数か月の体たらくと比べたらね、て話ですけど。 体調、天候、私事と色々な…

9月の走行距離~もうダメですわ(日記)

どうもNOTOです。 最近ちょっと飲むと翌朝頭が痛くて。 健康診断も近いからお酒を抜かなきゃいけないんですが、なかなかやめられ無くて。 病気だから仕方が無いですね。 そんな訳で先月の走行距離はこちら。 もうダメですね。 まだまだ暑かったり、痛風が出…

8月の走行距離~何とか続けたいとは思っている、のだが(日記)

どうもNOTOです。 右膝と足首が両方痛いです。両方痛風っぽいんですよね、ホントに末期ですよ。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 走行ではなく歩行ですな。 兎に角、狂った様に暑かったです。 走ろうにもどうにもその気になれないですよ。むわっとした空…

7月の走行距離~もうダメかもしれない(日記)

どうもNOTOです。 右膝が痛いなーなんて思ったら痛風だったみたいです。道理で歩くのもしんどかったわけですよ。 そんな訳で今月の走行距離はこちら あかんですな( ˘•ω•˘ ) いや別に義務でも何でもないんですから走らなくても良いんですけど。でもどんどんや…

6月の走行距離(日記)~どんどん距離が減っていきます。

どうもNOTOです。 いやー、相変わらず右膝が痛いですな。走るとやっぱり痛むんですよね。 そんな訳で先月の走行距離はこちら。 ホントに走れてないですね。 最近は特に天気も良くないですしね、雨は降るはバカみたいに暑いし。 特にノルマも課さなくなってか…

5月の走行距離~去年はどうしてたんだろう?

どうもNOTOです。 今月の走行距離はこちら。 これは果たしてだらけてるんでしょうかね? ちなみに去年の5月はこんな感じでしたよ。 notooizq.hatenablog.com いや、今年の連休もどこにも行ってないんよ(゚д゚)!。 去年の同月は300㎞って、どう走ってたかなん…

4月の走行距離~いい塩梅が解ってきたのか?(日記)

どうもNOTOです。 最近膝の痛みがぶり返して来ましたよ。体重が少し戻ってきたからですかね? そんな訳で今月は知った距離はこんだけ。 こんなもんなんかなぁ、先月も170㎞ぐらいだったし。月の3割走ってないよ。 天気や体調もあるんですが、最近とみに付き…

花見をしたよ。~(日記)

今週のお題「お花見」 どうもNOTOです。 左足の甲が痛いです。 ボルタレン座薬をキメてもまだちょっと痛みます。やはり痛風(ヤツ)の仕業なんでしょうかね。 そんな訳で、週末お花見に行ってきました。少しは懲りろよ( ˘•ω•˘ )。 ま、今年は週末晴れない週も…

3月の走行距離~こんなもんかしら(´・ω・`)

どうもNOTOです。 最近足首から下が痛むことが多くて。足首はもちろん、甲とか、足裏のアーチの所とか。走行距離は減らしてるんですけどね。ま、加齢ですな。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 どうなんでしょうねこの距離。 ほら、ランニングしてる人の…

2月の走行距離~これ位で良いのかなぁ…

どうもNOTOです。 足首が左右順番で痛くなりました。 痛風なのかどうか微妙なんですよね。1~2日でおちつきましたし。 そんな訳で先月の走行距離はこちら。 いやー走んなかったね、先月(;´Д`)。 て云うかもう麻痺してるんですけど、月間150㎞位ってどんなも…

国立科学博物館 特別展「毒」~コノセカイハドクダラケ(日記)

どうもNOTOです。 左くるぶしが急に痛くなりました。 痛風かオーバーワークか何が原因かわかりません。 もう生きてる事が原因なんでしょうね。 そんな訳で、前から行きたいと思っていた展示会に行ってきましたよ。 はい、特別展「毒」 いや、去年からずっと…

1月の走行距離~こんな筈じゃあ無かった

どうもNOTOです。 いやー寒いですね。寒さのせいか、膝の痛みの他に腰や足首も急に痛んだりして。年は取りたくないですね。 もう月250kmとか年間3,000㎞とかノルマも設定してないし、足が痛けりゃ走らんですよ、ってなわけで今月の走行距離はこちら。 何で…

新年初走りをしました。~日記

どうもNOTOです。 あけましておめでとうございます。 右膝が相変わらず痛いです。とりあえずサポーターをポチりましたよ。 今年は膝の具合もあるんで、あんまり走らないようにしようと思ってるんですけど、ついつい走ってしまいましたよ。 それと云うのも新…

12月&今年の走行距離~もう走れない…かも

どうもNOTOです。 右膝が多分限界です。 階段が辛いレベルに達しまして、走るときに痛いはもちろん日常生活もチトヤバイ状態ですよ。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 まぁ何とか月間ノルマをこなしたって感じです。 そして、今年の走行距離は 目標の3…

10月の走行距離~ようやっと走りやすくなりましたね

どうもNOTOです。 走るのがずいぶん楽になりましたよね。右膝の痛みもちょっと楽になった気がします。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 今月は天候とかワクチン接種とかで何日か走れなかったんですけど、走れた日は大概気持ちよく走れたんで、まぁノルマ…

9月の走行距離~思ったより走りました。(日記)

どうもNOTOです。 最近は太腿が張ってますね。少し涼しくなって走りやすくなったから、自然と足が上がってるんですかね。 そんな訳で今月はこんな感じ。 今月は天気が悪かったですからね。 雨の中を傘もささずに走るのは、過去の空しい思い出の様に大事な様…

8月の走行距離~いゃ、暑かったですな。

どうもNOTOです。 いやー、今月は暑かったですね。 右膝痛いのは相変わらずですけど、太腿やふくらはぎの痛みはあまりないです。暑かったので、かなりセーブして走りましたからね。もうウォーキングみたいなモンですよ。 そんな訳で8月の走行距離はこちら。 …

7月の走行距離~何とかノルマをクリアしたかなって。(日記)

どうもNOTOです。 2~3日前は左足首が痛かったんですが、翌日には痛みも引いて、良かったなんて言ってたら今度は右膝が急に痛くなって。 notooizq.hatenablog.com 走ってる時の慢性的な鈍痛ではなく、捩じった時のようなズキンとした痛みが急に出て、これはマ…

やらない勇気~(日記)

どうもNOTOです。 左足首が腫れて痛いです。 痛み方は痛風の時と同じパターンなんですが、痛みの質が違うと云うか。 何も外傷が無い状態で、ふと気付くと痛くって、それがどんどん酷くなる。と言う痛風ムーブはそのままなんですが、尿酸塩結晶が神経を引き裂…

『PUI PUI モルカー DRIVING SCHOOL』やるよ!~(日記)

どうもNOTOです。 最近は、普通に膝が痛いんですが、それよりも暑さが酷くてね。 走ってる時に呼吸がヤバい感じになりそうで、そんな時は即歩いてますよ。 マジで怖いですからね。 そんな訳でこんなニュースが舞い込んできましたよ。 molcar-anime.com これ…

ストロングゼロ地獄変~ 氷結無糖 レモン Alc.9%(新・旧)

どうもNOTOです。 左肩の神経痛は相変わらず疼きますが、昨日一昨日と天気のせいで走れなかったので、足の痛みはあまりありません。 サボるのは気が引けるんですが、休息を入れるのも良いかもしんないですね。 そんな訳で、走りもしないでグビグビ飲んでるの…

胃カメラは鼻でも痛い(日記)

どうもNOTOです。 今日は足の甲が痛いです。 よくまあ、毎日違う部位が痛むもんだと感心しますよ。 そんなこんなで内視鏡検査をしてきました。 住んでる区で、50過ぎたら胃がん検診してくれるってんで、夫婦そろって。1,000円掛かりますけど。 お医者さんに…

6月の走行距離~目途は250kmってところで。

どうもNOTOです。 右膝がホントに痛いです。 走れなくはないけど、ずっと疼くように痛いんですよ。軟骨が変形してるらしいですけど。 いや、本当クソ暑いですね。 もう梅雨も明けちゃいましたから。 死ぬレベルで暑いんでゆっくり走ってるんですけど、後半は…

5月の走行距離~うっかり月間300㎞超えてしまいました。

どうもNOTOです。 どうにも右膝が痛いですね。走ってると疼くように痛むと云うか。 軽くピッチを上げようとすると痛むんですよね。 そんな訳で5月の走行距離はこちら いや、思った以上に走れましたよ。 連休中何処にも行かなかったのが大きいですね。 私は、…