どうもNOTOです。 あっという間に今年も終わりですねぇ。 クリスマスが平日だったせいもあるのか、何か年末感が無いまんま、あと数時間で2025年ですよ。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 結局走ってねえな(/ω＼) 何だかんだで夜の付き合いなんかも復活し…

どうもNOTOです。 膝がまだずっと痛いです。 膝の皿の下あたりが曲げると痛い状態が続いてます。 走る事も出来ないし、足の裏は痛いまんまだし。 運動できない分せめて節制ぐらいしようかなぁ、何て妄想をもてあそびつつ、気が付けば呑んでいるのはこんな物…

どうもNOTOです。 右膝がやたら痛いです。 足裏が痛いのは相変わらずなんですが、ここ何日か膝がまた痛くなってきて。 そんな訳で先月の走行距離はこちら こんな感じで全然走れてないです。今月もまだ走ってないですし。 膝の皿の下あたりが痛いんですよね、…

どうもNOTOです。 相変わらず右足裏が痛いです。 ま、もちろんそれだけではないんですが。 そんな訳で10月の走行距離はこちら。先月は久々に100km台まで．．． 100まで走れよ、もう！(ﾟдﾟ)！ そんな感じで、なかなか距離が伸びなくてねぇ。前は意地でも100㎞…

どうもNOTOです。 神経痛で左肩が痺れまくってます。まぁまぁ痛いです。 あ、もちろん足裏も痛いまんまですよ。 タイトルを裏切らないスタイルで行きますよ、行きたくないけど。 何処も痛くない日は、きっと来ないんでしょうね。つД｀) そんな訳で超久しぶり…

どうもNOTOです。 右足裏がまだ痛いですが、多少は痛みが引いてきたような感があります。 外反母趾のせいなのか、足自体が膨らんでると云うかむくんでいると云うか、より靴が窮屈になってるんですよね。横幅だけデカい靴なんて売ってないしなぁ。 まあそんな…

どうもNOTOです。 右足裏、右足人差し指、右膝下部、左足首、左足首裏、ついでに左肩の神経痛がみんな痛いです。 そんな訳で今月の走行距離は ま、走ってないんですよ。ウォーキングですよ。て云うか 歩くのも辛いのよ(ノД`)・゜・。 いやこんなに痛くなるの…

どうもNOTOです。 右足の痛さが何かおかしな事になってます。 先月から足裏が痛いなって言ってたんですけど、アレがなかなか引かなくてね。 とうとう病院に行ったら、レントゲン撮った挙句、足底筋膜炎とか言われたんですけど症状としては中足骨骨頭痛ぽい感…

どうもNOTOです。 右足が痛いです。 痛風発作は引いたっぽいですけど、膝と足の裏が痛くて。指の付け根の辺りが全体的に痛むんですよ。 そんな訳で今月の走行（歩行）距離はこちら。 まぁダメですよ。 足が痛いのもあるんですけど、何か走るのが億劫になって…

どうもNOTOです。 今月の走行距離はこちら。 ダメだこりゃ。 痛風です。今度は左足首です。ちょっと腫れがひいてきたかな、と思ったら足の甲が腫れてきて足首もぶり返しました。 勘弁してよ(´;ω;`) そんな訳でね、全く走れない状態なんですよ。さすがにお酒…

どうもNOTOです。 最近は首から肩甲骨周りの痛みが激しいですね。凝りがひどくて。 そんな訳で、何を今更ですが、先月の走行距離はこちら。 まぁ全然ダメですよ。 何かホントに走れてないんですよね。もう500ｍも走ったら立ち止まってしまって。 ラジオとか…

どうもNOTOです。 右膝がずっと痛いです。走ってる時が主なんですけどね。 そんな訳で先月の走行距離はこちら。 だめですね、ホントに。 最近は会う人会う人「ちょっと太った？」なんて云われるし。 数年ぶりに会う人には「痩せたねえ」って言われるんですけ…

どうもNOTOです。 中足骨骨頭部痛です（ググりました）。これも痛風かしら。 尿酸を下げる薬を飲み始めたんですが、これで尿酸値のバランスが一時乱れるみたいですよ。最近走ってないので、それでの外傷って訳ではないと思うんですよね。 そんな訳で走れない…

どうもNOTOです。 今は右足首が痛いです。 足の何処かが常に痛い状態が続いてますね。 流石に尿酸値と真摯に向き合わなければ、と思って薬を飲み始めましたけど。 まぁ、それが原因なのかも分からんですが。 そんな訳で先月の走行距離はこちら。 走行距離っ…

どうもNOTOです。 喉の痛みは引きました。 風邪をひきましてね。いつも喉からくるので唾も飲めないほど腫れるんですが、他はそうでも無くて。熱は微熱で、頭痛もあんまり、とにかくダルいって云う感じです。 おまけに妻にも移してしまって、私が回復したら入…

どうもNOTOです。 結局一番痛いのは心ですよ。 そんな訳で今月の走行距離はこちら。 まぁやる気の無い事よ（笑）。て云うかどこまでやるのが良いのやらって所なんですけど。 足の痛み、お付き合い、あとやる気、などいろんな問題があったんですが、誰に強制…