どうもNOTOです。 右膝が痛いです。別に走れない訳じゃないんですけど、5kmを超えるとズキズキしてきますね。 そんな訳で10月の走行距離はこちら ちょっと頑張りました。 まぁ、ここ数か月の体たらくと比べたらね、て話ですけど。 体調、天候、私事と色々な…