どうもNOTOです。 最近膝の痛みがぶり返して来ましたよ。体重が少し戻ってきたからですかね？ そんな訳で今月は知った距離はこんだけ。 こんなもんなんかなぁ、先月も170㎞ぐらいだったし。月の3割走ってないよ。 天気や体調もあるんですが、最近とみに付き…