どうもNOTOです。 走ると右膝が痛みます。3～4km位から痛みだしてきますね。行きつけの整体院の見立てでは、前十字靭帯が少し痛んでいるそうです。やっぱり距離を少し減らした方がいいですね。 はい、そんな訳で今回はストロングではないシリーズで、こちら…