入院15日目 1/1(DFO術後13日目)~抜糸しました

 どうもNOTOです。

 

 あけましておめでとうございます。

 

 今日は朝から肩が痛かったです。 )よっぴいて変な姿勢でゲームしてたからですかね。ジクロフェナクを塗ったらマシになりましたが。

 

 と云う訳で今日は元旦なんですが、特に何もないです。初日の出も観れなかったですし。

日が昇り切った後なら何とか(´・_・`)

 とりあえず午前中に抜糸したぐらいです。傷口は実にきれいに塞がったみたいで、数日でテープもとれるそうです。抜糸後に骨接合の超音波治療を行う予定なんですが、それも結局休み明けと云う事で。

 結局5日まで全体的にやる事なんか無いんすよね。ま、リハビリはやらなきゃイカンのですが。

 もう休みの間は日がな1日PS3をし続ける日々ですよ。小学生の夢ですな(´・ω・)

 

 あとは食べる位しか楽しみが無いので、昨日今日のメニューなんぞをつらつらと。

 

そんな訳で大晦日のメニューはこちら

 

 

最近薄味に慣らされてるので、醤油抜きでも行けなくはない気が。(掛けましたけどね)

 

 

 

 大晦日と云えば年越しそば、なんですが、思った以上に立派な蕎麦が出てきたんでビックリしましたよ。

 ほら、蕎麦の腰がどうだの、ゆで具合やらダシがこうだの何て事ぁ言いませんよ。海老天二つに、生卵は流石にってんで卵焼きまで乗っけてくれてね。頑張ってくれたもんですよ。

サラダはついついクラッカーとノンアルコールワインで

 

 兎に角、この病院のイベント食に対する意気込みがハンパじゃねえなとヒシヒシ感じる年末でしたよ。

 

 そして、本日1月1日、元旦のメニューがこちら

 

 

 

 

 

 さすが正月、おせちですよ。

 ま、献立には書いてあったんで何かしらは出るんだろうとは思ってましたが、まさかこれ程とは…って位ちゃんとしてるんですわ。

 里芋の御煮しめなんてビックリするほどちゃんと炊けてました。

 お吸い物にもさりげなく鶴亀の飾り切りですよ。

 昼も夜も、きんとんだの鯛の焼き物だの正月らしさを盛り込んでますしね。

 入院生活のせめてもの慰みとしても、ありがたいことですよ。

 

こんなカードが付くくらいですからね。気合が違いますよ。

 

そんな訳で、本年もよろしくお願いします。

ではまた。

 

 

 

 

入院14日目 12/31(DFO術後12日目)~入院するとき要るものは?

 どうもNOTOです。

 

 膝の痛みがチョイチョイ出てきますね。安静にしてればそんなでも無いんですが、動かすと色んな感じの痛みが出るんです。

 かと云え、リハビリと云う点で考えると、体重を掛ける以外の動きはドンドンしないといけないし。どこら辺まで無理して良いのかの見極めが難しい所で。

 

 病室の窓から澄み渡った冬の寒空を眺める以外やる事の無い大晦日ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。まぁ、忙しいでしょうね(´・_・`)。

 

 さすがに大晦日となると、今日までに退院したり一時帰宅をする患者も多いので、病院も静かなモンですよ。普段は看護師も忙しく立ち回り、患者の声や器具の音、放送なりナースコールなりで結構騒がしいもんですが、今日は空調の音が耳に響くくらい森閑としていますよ。

 

 そんな訳で、今日は入院して2週間たったところで、個人的に入院時の心得じゃないですが、病棟での日々や必需品などをつらつら書いてみようかと。

 

 入院してまず感じたことは、思ったより暇でもない

 

 特に入院当初はそのまま術後だったので、管につながれベッドの上で点滴やら検査、往診が断続的にあるし、本人自体も痛いわ怠いわで、暇を持て余すというより特に何もやる気が起きず、何とかスマホを眺めてる位しか出来ないし。

 1週間ぐらいたって病状が安定したら、それはそれでリハビリやら、定期的な検温、健診、検査などが、特に定時ではなく散発的にあるので、まとまって暇って感じはあまりない感じがします。短期入院の人なら猶更じゃないでしょうかね。

 

 今はかなり暇ですが、これも冬休み中だからってのもあるでしょうし。

 

 私は1か月くらいの予定なので、パソコンに本にゲームと色々持ち込みましたが、そこいら辺に手を付けだしたのも術後1週間位経ってからですからね。病気にもよりますが、1週間位ならスマホ1つで十分かなと感じましたね。

 

 そして暇つぶしと云ったらデジタル環境ですが、WIFIが入ってない病院でしたら地獄ですので、それは入院前に確認必須でしょうね。

 今入院してる病院にWIFIが入ってるのは確認してたんですが、通信速度が分からなかったのでもし激重だったらポケットWIFIでも借りるかなんて思ってたんですが、今のところは実に快適に接続してますよ。

 ちなみにTVもHDMI接続のあるTVだったので、PS3をやるとき以外は家から持った来たFireTVstickYoutubeを垂れ流しておりますよ。

 まぁ、ここいら辺の機器は接続できるかどうかがカギなので、任天堂switchとかの単独使用できるゲームなどの方が無難でしょうな。

 

 身の回り関係ですと、着替えやらの類は入院時のパンフレットを参照でしょうが、週に何度か誰か着替えを持て来てくれるとかなら、パジャマ3着とかは必要ないとおもいますよ。単身の人だったらレンタルで十分でしょうし。

 冬だし、病院の中って寒いかもと思って、上に着るものを何枚か、それこそ半纏まで持ってきましたが、病棟の中って思った以上に暑いんですよね。

そりゃ24時間空調整えてんだから寒いわきゃないわな。ついつい着たことも無いパジャマなんか買っちゃいましたが、Tシャツと短パンで十分ですよ。

 

 それよりも必要なのは、前も書きましたが、バスローブですよ。

 これは盲点だったと云うか、私の場合、患部が足なので、特に身支度に時間がかかるし、車椅子なんかでシャワールームに行ったら、狭くて大変なんですよ。

 だから、病室でバスローブになってシャワーだけ浴びてきて病室で着替えるのが1番楽だと思いますよ。今から買おうか真剣に考えてますよ。

 

 あとよく言われる、S環なんかは、引っかけられる所があるかの問題もあるんで、小さめのを持って行った方が良いかと。

 私は15センチ位のを持ってったんですが、でかすぎて持ち余ると云うか、引っかける所があんまりなかったんですよ。病室にもよるんで何とも言えないですが。

 

 それと個人的にこれは必須と思ったのは電気ケトルですね。

 夏だったら要らなかったかもしれないですが、今の時期やはり熱いコーヒーやお茶は飲みたいですし、1階にコンビニは入ってるんですが、毎度買いに行くのもねぇ。

 

 と、まぁ、何とか生活環境を整えて、日々やり過ごしてますよ。

 所詮は入院生活ですけどね(´゚д゚`)。

 

 今晩は年越しそばが出るらしいですから、そいつを食べてさっさと寝るに限ります。出所する日を夢に見ながら1年を終えるとしますよ。

 

 それでは、皆様良いお年を。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

入院13日目 12/30(DFO術後11日目)~遠位大腿骨骨切り手術(DFO)に関し、ちらほらと

 どうもNOTOです。

 

 膝と切った太腿の痛みが、常時うっすら残ってる感じですね。動かしたときにズキっとはなるんですが、普段は気にならない程度。

 確かに油断してると、ついつい足を付いてしまいそうですよ。

 

 と云う事で、今日もやる事がありません。基本、休み明けまでやる事がありません。どうしましょう?(知るか!( º дº))

 

 そんな訳で、今回受けた手術に関し、ちらほらと書いてみようかと。

 

 そもそも今回の手術に関しても、重度の変形性膝関節症の治療で行う手術としては人工関節と、この骨切り術になると思うんですが、ネットで膝の骨切り術を検索すると引っかかるのは大体、高位脛骨骨切り術の話になるんですよね。

 

 そもそも日本人はO脚が多いので、膝の内側の半月板や軟骨がやられることが多いらしく。私みたいなX脚で膝の外側がやられるのは結構珍しいみたいですよ。主治医の先生にも、他の病院だったら人工関節で、て事になってただろうねと云ってましたよ。

 今回見てもらった病院は骨切り術に関してかなり実績のある病院で、そこはラッキーでしたよ。

 

 脛骨に比べて太い大腿骨を切る手術なので、入院期間も比べると2週間ほど長引くようです。人体で一番太い骨だったっけ。

大腿骨と云ったら「悲しき獣」のミョン社長ですね。ありゃ牛か。

 

 ちなみに手術直前の膝の具合はこんな感じ。 

 正面から見た、寝た状態での右膝のMRIですけど、外側がスッカスカで半月板も軟骨も何もない状態ですね。
 

 立った状態でレントゲンを撮ると、クッションが無くて骨が直接ぶつかってるのが分かります。

 見たときに主治医が一言、「末期ですね」て云った位にはダメな状況でした。よくぞここまで…って感心(?)してましたよ。

 

 で、ここから太腿の骨を切ってO脚状に矯正、膝の外側に荷重しないようにする術式、それが、遠位大腿骨骨切り術(Distal femoral osteotomy:DFO)だ(`・ω・´)ギュッ!

K先生の時は脛でしたね。

 

そして、実際に行った施術はこちら。手術時間は全身麻酔も含めて5時間ぐらいでしたね。

 

 

 正面からと横からのレントゲンですが、大腿骨を斜めに切った後、横と上からプレートをはめてます。

 最初は切った面と、補強のため逆側にもプレートを当てると聞いていたんですが、逆側にプレートを付ける為には当然逆側も切らなければならないです。

 けど上からはめる分には、同じ切断面からはめる事が出来るので、手術侵襲が少なくて済む訳です。医学ってホントに日々進歩してるんだなぁ、としみじみ感心しましたよ。

 

最近は毛を剃らないらしいですよ。 

 

 お見苦しい脚ですみませんが、メスによる手術跡が1ヶ所なのは解りますかね。解りずらいですが、内視鏡を入れた傷跡が膝に2か所あります。手前の管は出血を抜くためのチューブですね。


 

 手術直後の状況やリハビリに関しては、毎日書いてきた通りなんですが、今現在の状況としては、手術は無事終了、術後経過も良好って所です。

 

 退院時期に関しては、基本6週間と云われてますが、経過によって変わって来るかと思います。これからは痛みがどれだけ続くか、リハビリの進展とかの話になるかと思いますが、それも追々書いていきますね。あと、入院生活に関しても今度書こうかと。

 

 ま、これがどれだけ参考になるかは分かりませんが、遠位大腿骨骨切り手術の、ちょっとした雰囲気だけでも感じてもらえれば。

 

ではまた。

 

追記

 

今日のメニューはこちら

 

 

 

ポテマヨソースは、帰ったら作ろうかなと思う位には美味かったですよ
 

以上、追記ですよ。

入院12日目 12/29(DFO術後10日目)

 どうもNOTOです。

 

 膝が痛いですね。当然なんですけど。

 睡眠は結構とれましたよ。夜中のトイレで何度か起きましたが、都度一応眠れて。静寂は良いものです。

 あ、あと肩の痛みがまた出てきましたよ。車いすや松葉杖を使いだしたら、やっぱり慢性的な感じになってきました。

 

 今日は傷口の抜糸をする予定だったんですけど、延期になりまして。傷口の固定ですし、術後も良好なんで、無理に早める必要も無いと。

 「で、いつやるんですか」

 「1月1日ですね」

 「元旦ですか(´・ω・)!?」

 「べつに、科の担当は毎日いますからねー」

 「ま、そらそうか」

 てな訳で、元旦に抜糸と相成りました。何となく目出度い気がしますな。

 ちなみに一時外泊はやはりダメでしたね。目の届かない所で何かあっても如何にも出来ないし、これで間違って折った日には3ヶ月入院コースだって云う事で。

 

 となりますと、今日はホントにやる事が無くて。抜糸をすると思ってたんで、自主トレも朝のうちに終わらせてしまったから、日課になってる膝曲げ伸ばしマシーンでのリハビリ以外予定が無いんです。

 

 そんな訳でPS3を引っ張り出して、それこそ20年は行かない、17~8年ぶり位かしら、コントローラーを握ってみたんですが、まず操作が出来ない(;´・ω・)。

 

 動かし方を忘れてるってのはもちろんですが、指の動きが操作に追いつかないと云いますか、どう操作して良いのかが良くわからない、って感じです。

 子供の頃、ファミコンの操作が出来ない(もしくはする気も無い)大人を見て、原始人…(・.・;)などと思ったもんですが、今の自分がまさにそれですよ。

 今、生活をしててゲームをする時間なんてとてもないけど、暇になった老後にやればちょうどいいだろ、なんて思ってましたがかなり怪しくなってきましたよ。

 よく、年を取ったらやりたくても出来なくなるから、何事も今やっときなさい、何て言いますが、まさにそうですよ。

 

 なんて云いつつ、午前中から触ってみたら、あっという間に消灯時間ですよ。やっぱり現役中は手を出せそうにありませんな。PS3ですらこうなんですから。

 とにかく時間は潰せそうですが、ソフトいくつか買っちゃったんで、逆に全部クリアできるかが心配になってきましたよ。

まさか令和の世にスネークを操る日が来ようとは

 

そんな訳で本日のメニューはこちら

 

 

何か昼の方がしっかりしてる感があるんですよね

 

ほら、何かあっさりしてる気がしませんか

 

ではまた

 

入院11日目 12/28(DFO術後9日目)

 どうもNOTOです。

 

 相変わらず腰が痛いです。

 

 今日は冬休みに突入した日曜日ですから、本当に何にもありません。

 足を曲げる器械のリハビリはやりましたけど。例のギーギー云う奴。

 あまりにも異音がするってんで、他のフロアから同じ器械を借りてきて、そいつを試してみたんたんですよ。そしたら異音はしませんが、チョイチョイ止まるんですよね。何か太腿の位置も安定しない感じがするし。まぁ、とりあえず20分位はやりましたけど、何なんでしょうね。

 

 あとは自主トレって事で、リハビリメニューをこなして、松葉杖の練習ですね。相変わらず腰が痛くなりますよ。無駄な力みとかが多いんでしょうね。

 

 そんな訳で特段何かしたって訳ではないんですが、気が付くと消灯時間が近づいてると云った感じで。本を少し読んだり、友人に電話したり、着替えを持ってきてくれた妻と面会したりとかはしましたが、そんな何時間も話したわけじゃないですしね。

 

 これから冬休みの1週間、こんな感じで心底無為な時間を過ごすことになるんですかね。スマホをダラダラ眺める時間もありましたが、それだけって訳でも無いし。

 いっそ、確固たる信念に基づいて、1日中ゴロゴロスマホ眺めてました(`・ω・´)って言った方がマシな気がしますな。

 

 なる事無けりゃ寝てれば良いんでしょうけど、夜は夜で眠れないし。昼間ウトウトすんですど、寝たら夜眠れないでしょうし。

 今は睡眠薬を出してもらって、寝入るのはすんなり寝入れるんですが、年のせいでどうしても夜トイレに起きてしまうんですよ。これでまた寝付けなくなってしまうんですね。だからちゃんと寝てるのは3~4時間ぐらいでして。

 

 かてて加えて、兎に角、相部屋のイビキが酷くて酷くて(´;ω;`)

 今4人部屋に居るんですけど、誰か一人はイビキが酷い人に当たるんですよ。

 私と、もう一人は11日前からこの部屋にいて、他の2床で何人か入れ替わったんですが、特に私の向かいのベットの住人が、悉くイビキが酷い。

 

 特に今日までいた住人が酷くて。

 まず眠りだすとゴゴゴゴゴと始まりまして、少し間を置きながら、完全に鼻に詰まり切った濁音がどんどん大きくなり、

ゴッガガガガァァァァ~と30分以上絶叫し続けまして、やがて静かになり、落ち着いてきたかなーと持ったら、最後

 

ゴガッッッ!!!!

 

 という、起きてるよねって位明確なシャウトをあげて静かになる、を1~2時間のルーティンで繰り返してましたね。

 心臓の関係で入院してたっぽいですが、他の治療も受けた方が良いですよ、と思わずにいられませんでしたね。それが原因で心臓まで行ったのか解りませんが。

 

 まぁ、なんにしても本日無事退院できたみたいですから、良かったですな。

 これでこちらも安眠できれば良いんですが。

 

 と云う訳で今日のメニューはこちら

 

朝 





揚げ物はとんかつ以来かしら

 

ではまた

 

 

 

入院10日目 12/27(DFO術後8日目)

 どうもNOTOです。

 

 腰が痛いです。

 

 今日は年内リハビリの最終日で、リハビリルームが朝から大混雑でしたよ。

 膝の可動域も135°を保てているので、休み中も固まらない様にしっかり動かさないといけないですよ。

 リハビリの先生に言わせると、膝に関してはこの日数でここまで曲がればかなり上出来なので、焦らずに大腿部のストレッチをしっかりする事ですねと云われましたよ。

 まぁ、メニューも時間も豊富にあるんで、サボらずじっくりリハビリするしかないですな。

 

 それと、ようやっと松葉杖ですよ。リハビリの時に長さとかを調節してもらって、使い方をちょっとおさらいして。休み中、練習しようと思ったんですが、休み明けすぐに荷重3/1の使い方に移行するから、全免荷の使い方と云うよりは、とりあえず慣れる程度に使えばいいんじゃない、って話でした。

 

 な訳で、松葉杖で病院内をちょっとウロウロしたんですが、これがなかなか厄介で。    簡単そうに見えるんですけど結構バランスを崩しやすくて。

 主治医の先生には「絶対に右足に体重を掛けるべからず」と厳命されてますので、ちょっとよろけただけでも「あぁっ(*´Д`)」て感じでビビってしまって、看護師さんには「大丈夫!」って心配されるし、フロア1周するだけでも大騒ぎですよ。

 ついつい急いて突っ込み気味になるから、バランスが崩れるってのと、脇から結構すっぽ抜けるんですよね。脇を締めて行かなきゃイカンのは万事に共通ですな。

 何となく屈み気味になってしまって姿勢も悪くなるし。それで今日はずっと腰が痛いんです。

 

 まぁ、時間はありますし、用心しながら慣れていくとしますよ。

 

 そんな訳で、今日のメニューはこちら。

 

 

何気に中華は珍しい気が

 

夜はかっちりと和食です

 

ではまた

入院9日目 12/26(DFO術後7日目)

どうもNOTOです。

 

 膝の疼痛はかなり引いてきましたよ。

 リハビリの時とか、ちょっと変な動きをした時とか以外、安静時は特に痛みを感じませんね。これで油断した時に足をついちゃってパキッと逝くんでしょうな。

 

 今日はリハビリの時に松葉杖も使おうかと思ったんですが、間に合わなくて通常のリハビリになりました。

 膝の曲げ角度は135度まで行きましたよ。痛いけどね(´;ω;`)。

 

 ノーペインノーゲインと云いますか、痛くらいやらないと効果が無いのは分かりますが、痛けりゃ痛いほど効果があるかって云うとそうではない。のだが

 辛ければ辛いほど効果があるのでは、と考えてしまう昭和少年マンガ脳でついつい無理をしてしまいそうになるんですよね。

 オーバーワークでぶち壊しにならないよう適度にやらないと。

 宗教的苦行とトレーニングの強度設定がごっちゃになってる、昭和のバカ部活動みたいなことやってもロクな事ぁ無いですよ。

 

基本こういう人間なんです

 

 今日加わったメニューは、

 横向きに寝て斜め後ろに足上げ。これで中殿筋を鍛えると、歩いた時に力が外に流れるX脚癖を直せるらしいです。

 座って膝から下を左右交互に上げる。これでかっちりと膝が嵌っている動きを意識しながら、内側広筋を鍛え膝がぶれないようにする。

 両膝をチューブでくくって広げる運動。これも尻周りの筋トレですな。

 今まで右膝の外側を圧迫してきた動き方を、矯正していくリハビリに移ってきたって感じですよ。

 

 あと、リハビリの他は栄養面ですな。

 入院何日目だかで管理栄養士さんとお話しできたんで、食事に関してちょっと聞いてみたんですよ。

 もちろん今まで書いてる通り、味や内容に関しては絶賛状態ですが、他に何か摂った方が良いのかなんて思いまして。

 

 「これこれこんな手術だったもんで、カルシウムを摂らにゃいかんかと、牛乳を追加で飲んでるんですが」

 「えーと、病棟〇〇の、はいはい、NOTOさんですね。それぐらいは良いんじゃないかと思いますよ。特に高血圧や糖尿とかの規制が無い一般食だから、カロリーも1,600Kcal基準から1,900Kcal基準にしてもいいかしら。ご飯が増える位ですけど」

 「え、良いんですか(^^♪ 」

 「まぁ成人男性ですし、ん-、あ、でも体重が結構ありますね」

 「はぁ」

 「血圧も結構高い?」

 「最近上がってきてます(´・ω・)」

 「じゃあこれを機に、少し体重落とした方が良いかもしれませんね(⌒∇⌒)」

 「はぁ。それで一応カルシウム入りのふりかけなんかもかけてるんですが(・。・;」

 「通常の病院食で十分だと思いますよ。今のうちに薄味になれておきましょ( ◠‿◠ ) 」

 「あの、あとメニューでお味噌汁の代わりにお茶になってる時が多いんですが、お味噌汁とか追加しても(;´・ω・)…」

 「いや、お茶にしておきましょ( ◠‿◠ ) 」

 「はい(´・_・`)」

 だもんで、お味噌汁は買ってません。

 

 それでは今日のメニュー

 

全体的にフルーツのマンゴー率が高い気がしますな

 

麺類は割と珍しいです

 

板海苔に若干の唐突感が…

 

ではまた