どうもNOTOです。 右肩の痛みが酷くなってきましたね。普段痛みは無いんですが、ふとした拍子に筋が攣ったような痛みが走ります。棘上筋腱でも切れたのかしら。 そんな訳で、今月の走行距離はこちら。 今月は、天気が悪かったりワクチンを打ったりで、走れな…